10 Tipps für Wintersport-Anfänger

Gehen Sie zum ersten Mal Skifahren oder Snowboarden? Dann können Sie sich mit den folgenden Tipps auf einen möglichst sicheren Skiurlaub vorbereiten:

1. Fangen Sie rechtzeitig mit der Vorbereitung an. Idealerweise sammeln Sie schon vor der Abreise die ersten Erfahrungen. Ein paar Stunden Skiunterricht bringen viel. In Ihrer Umgebung gibt es bestimmt Angebote, wo Sie zum ersten Mal auf Skiern oder auf dem Snowboard stehen können.
2. Gute Bekleidung ist ein Muss. Egal, ob Sie Ihre Ausrüstung leihen oder kaufen, gute Skibekleidung ist wasserdicht und in Schichten aufgebaut. Denken Sie an Thermounterwäsche, Skisocken, Pulli, Skihose und Skijacke. 
3. Nehmen Sie sich zum Mieten der Ausrüstung genügend Zeit. Die richtige Ausrüstung ist eine wichtige Voraussetzung für einen schönen Skiurlaub: bequeme Schuhe, ein Helm und natürlich Skier und Stöcke oder ein Snowboard. Probieren Sie verschiedene Skischuhe an, denn auf Druckstellen oder Schmerzen kann man auf der Piste gerne verzichten. 
4. Nehmen Sie Unterricht vor Ort. Auch wenn Sie sich gut vorbereitet haben, ist ein Tag auf der Skipiste nicht zu unterschätzen. In Winterberg gibt es gute Ski- und Snowboardschulen für jedes Alter und jedes Können. 
5. Wählen Sie einfache Abfahrten. Der Schwierigkeitsgrad von Skipisten wird mit den Farben Blau (Anfänger), Rot (Fortgeschrittene) und Schwarz (Könner) angegeben. Anfänger sollten die Beschilderung genau beachten und die richtige Route planen, damit sie nicht unverhofft in einem Steilhang stecken bleiben. 
6. Achten Sie darauf, dass Sie fit sind. Es heißt nicht umsonst WinterSPORT. Ein Skitag in den Bergen kostet Energie und man betreibt jeweils mehrere Stunden am Tag intensiv Sport. Mit einer guten Fitnessvorbereitung vermeidet man Unfälle. Genügend Schlaf und nicht zu viel Après-Ski ist ebenfalls hilfreich ;) Wenn Sie müde sind oder ein Bier getrunken haben, nehmen Sie sich Zeit, bevor Sie zurück auf die Piste gehen.
7. Erwarten Sie nicht zu viel von sich. Jeder Anfang ist schwer, es kann eine Weile dauern, bis Sie sicher auf den Latten stehen.
8. Skigebiete für Anfänger. Informieren Sie sich im Voraus, ob Ihr Urlaubsziel für Anfänger geeignet ist. Achten Sie auf die Anzahl blauer (und vielleicht schon roter) Pisten, damit Sie sicher sein können, dass Sie geeignete Verhältnisse vorfinden. 
9. Verwenden Sie Sonnenschutzcreme. Die Haut verbrennt auch bei kühlen Temperaturen schnell, denn der Schnee in den Bergen reflektiert die Sonneneinstrahlung. Tragen Sie mehrmals täglich eine dicke Schicht Sonnencreme auf. Kaufen Sie eine spezielle Ski-Sonnencreme in einer kleinen Tube und einen Lippenbalsam mit einem hohen SPF, die bequem in die Jackentasche passen. 
10. Bereiten Sie sich auf den Urlaub vor. Das ist unsere letzte Empfehlung: Informieren Sie sich rechtzeitig, was Sie für das Skigebiet, das Sie besuchen wollen, benötigen, z. B. Schneeketten, eine Vignette usw.